Ученые узнали, как можно быстро стать счастливым

Ученые шесть лет проводили исследование и выяснили, что люди могут чувствовать себя счастливыми, если будут есть овощи и фрукты.

Как передает kedem.ru,  специалисты выяснили, что чем больше в рационе человека фруктов и овощей, тем счастливее он себя чувствует.

Шесть лет эксперты выявляли закономерность и связь между питанием и уровнем счастья, опросили  12000 людей в Австралии.

Оказалось, что уровень счастья от употребления свежих овощей и фруктов сравним с нахождением хорошей работы.

Учёным пока неизвестно, почему это происходит, возможно, содержащиеся в растительной пище каротиноиды влияют на выработку гормонов, от которых зависит настроение человека.