Все меньше и меньше людей верят в миф, что во время похудения нужно употреблять только обезжиренные продукты: сухой творог, кефир, курицу без кожи и никакой сметаны или сыра.

Мигрень является неврологическим расстройством, которое часто передается по наследству и характеризуется повышенной возбудимостью специфических областей мозга. Если вам не повезло получить такой «подарочек» от мамы и бабушки, вы наверняка смирились с тем, что мигрень будет сопровождать вас всю жизнь.

Нет никакой необходимости делать паузу в два часа между ужином и отходом ко сну, поскольку это не приносит никакой пользы здоровью. К такому интересному выводу пришли японские исследователи.

Стало известно, что правом выбора своего врача в Украине воспользовались почти 25 млн граждан.

Стало известно, что в 13 школах шести районов Киева приостановлен учебный процесс из-за карантина; эпиднадзор за гриппом и ОРВИ продолжается.

От качества сна зависит настроение человека и его здоровье. Поэтому очень важно ко сну подходить ответственно, заранее обеспечивая себе комфортные условия.

Креатин или аминокислоты — что выбрать? На самом деле такой вопрос просто не должен возникать у любого серьезного спортсмена, который хочет добиться результатов. Можно назвать его даже неуместным, потому что обе спортивные добавки являются невероятно полезными и важными при правильном...

Медики рассказали, что симптомы диабета 2 типа включают потерю веса, усиленное мочеиспускание и постоянную усталость. Но важным признаком является изменение кожи.

Американские ученые утверждают, что ожирение является одной из главных причин развития смертельно опасного заболевания рака.

Корейские ученые установили, что употребление в пищу листьев спаржи, обычно не используемых для еды, а также побегов может стать своеобразным «лекарством» для печени. Они заявили, что это «обеззараживает» печень, очищая ее от токсинов.