Нове дослідження вчених зі США показало, що якщо люди будуть зважуватися кожен день, то вони з більшою ймовірністю схуднуть чи збережуть масу тіла.

Человек, который недостаточно спит, начинает больше есть, в следствие этого причиной ожирения может стать недостаток сна.

Прибор под названием EcoSleep — это небольшая коробочка, формирующая электромагнитные импульсы на низких частотах — от 1 до 40 герц. Подобное воздействия благотворно влияет на способность человека уснуть, позволяя сделать это естественным образом, без снотворного.

Чоловіки, які нещасливі в шлюбі, вмирають від наслідків порушення мозкового кровообігу.

Дієтолог Олена Кален дала кілька порад, як привести себе до форми без загрози для здоров’я.

Исследования со взрослыми людьми показали четкую связь между утренней зарядкой и когнитивными способностями в течение дня.

Вчені сформулювали метод порятунку від діабету. Метод доступний практично всім, головне – проявити силу волі.

В последнее время стало очень модным строить сауны. Таким преимуществом пользуются те, кто проживает в частном доме. В социальных сетях писали даже о умельце, который умудрился построить сауну в многоэтажном доме на собственном большом балконе, чем удивил не только своих...

Чай изобрели тысячи лет назад в Китае, а к сегодняшнему дню он стал популярен во всем мире. Неудивительно, ведь этот напиток не только вкусный и ароматный, но также полезен для здоровья. Множество брендов предлагают потребителям различные сорта чая (как здесь),...

Без вреда для здоровья на Пасху один человек может съесть максимум три куриных яйца и 200 г кулича.