Ученые рассказали, как приостановить старение

Ученые провели ряд исследований, и  доказали, что отказ от сладкого поможет дольше оставаться молодым и здоровым.

Как передает  enovosty.com, исследователи заявили, что придерживаясь диеты с низким содержанием углеводов и при этом с немалым содержанием жиров, значительно замедляет процесс человеческого старения. Если в организме содержится небольшое количество углеводов, он начинает работать над выработкой химического вещества, защищающего клетки тканей от повреждений.

Исследователи эксперты считают, источниками полезных жиров должны быть такие продукты, как рыба, мясо, растительные масла.

Фото Александры Будилки (из архива FOTOmedia)