Скейтбординг укрепляет здоровье и память

Многие молодые люди, подростки увлекаются скейтбордингом, и это радует – молодежь приобщается к здоровому образу жизни, активна, радует своими достижениями и успехами.

Эти энергичные люди заметно отличаются остальных людей, они интересны и своими умениями, и внешним видом. Модная спортивная одежда и обувь skate clothes  выделяет их из серой массы людей. Для занятий скейтбордингом очень важно иметь практичную и удобную форму, потому к выбору одежды ребята относятся очень тщательно.

Зародился скейтбординг в 50-х годах в Калифорнии, его придумали скучающие серферы, которым не чем было заняться в то время, когда не было волн на океане. Со временем это движение развивалось, появились интересные трюки, да и сама доска для скейтборда стала иной.  Мало того, скейтбординг  стал не только видом спорта,  но и транспортным средством. Так, например, школьники ездили на скейте на занятия, катались на нем во дворе и после уроков, изучали новые приемы и совершенствовали свое мастерство. Так появились первые соревнования. Собирались целые команды и демонстрировали свои навыки, показывали, как они умеют кататься, какие трюки делать. Это удивляло и умиляло публику, со всех дворов приходили зрители и болельщики, наблюдали за тем, как проходят состязания. Особенно было интересно наблюдать, как скейтбордисты преодолевали различные препятствия  на своем пути – бордюры, скамейки.

Проходят соревнования и состязания сейчас. За ними по-прежнему интересно наблюдать всем. Кстати, известен факт, что катание на скейте намного эффективнее бега, и помогает эффективно худеть. Любители покататься, как правило, не обходятся получасовым катанием, а занимаются до тех пор, пока не устанут. Именно поэтому они находятся в прекрасной физической форме, выглядят очень подтянуто. Возможно, именно поэтому, скейтбордингом стали увлекаться не только парни, но и девушки. Они справляются с препятствиями не хуже ребят и удивляют своей быстротой реакции, красотой и умением.

Такой вид спорта очень полезен для городских жителей, которые малоподвижны, много времени проводят за компьютерами.  Активные занятия помогают укреплять мышцы ног, предупреждают плоскостопие, хорошо влияют на сердечно-сосудистую деятельность, осанку и даже улучшают память. Поэтому специалисты рекомендуют молодежи заниматься этим видом спорта, чтобы быть здоровыми, успешными, а значит счастливыми людьми.