Ученые: Строгие диеты могут привести к алкоголизму

Американские ученые выяснили, что строгие диеты и постоянные ограничения могут привести к алкогольной зависимости.

Как передает ap22.ru, ученые считают, что диеты ведут к стрессам. Из-за нервных потрясений область мозга, отвечающая за удовольствие, может измениться. Как следствие, человек начинает увлекаться алкоголем, наркотиками и прочими вредными для организма веществами. Они позволяют притупить чувство стресса.

Отмечается, что по исследованиям последних пятидесяти лет,  приверженцы средиземноморской кухни в среднем на 30% реже испытывают депрессии, переживают стрессы и, что самое главное, на треть реже страдают от болезней сердца. Дело в том, что основой средиземноморского рациона являются морская рыба и морепродукты. А рыба, как известно, это основной источник ценнейших ОМЕГА-3 полиненасыщенных жирных кислот. Именно полиненасыщенные жирные кислоты способны поддерживать в норме уровень холестерина в крови, защищать сосуды от атеросклеротических отложений, предупреждать сердечно-сосудистые заболевания.