Тренажерный зал или фитнес: куда лучше ходить и почему
Люди приходят в фитнес-клуб по разным причинам: кто-то хочет поднять самооценку, а кто-то мечтает изменить свое тело к лету. Однако результат у усердных тренировок всегда один — подтянутая и красивая фигура. Выбрать фитнес-клуб или тренажерный зал в Одессе непросто. В чем же разница между этими понятиями, и какому из них отдать предпочтение?
Фитнес-клуб и тренажерный зал: основные отличия
Любой тренер, вне зависимости от его квалификации, может сказать Вам, что продуктивность занятия зависит от разнообразия упражнений и используемых тренажеров. Именно поэтому отдавать предпочтение лучше фитнес-клубу, ведь там предлагается куда более насыщенная программа занятий. Итак, в чем же ключевая разница между фитнес-клубом и тренажеркой?
- Площадь клуба всегда больше, а значит, там могут одновременно заниматься несколько десятков посетителей.
- Тренажерный зал оборудован меньшим количеством тренажеров, а часто они еще оказываются и старыми.
- В фитнес-клубе помимо зала с тренажерами можно посетить еще и групповые занятия, бассейн, мастер-классы по боевым искусствам.
- Фитнес-клубы более популярны, поэтому там работают самые квалифицированные инструкторы.
Главное достоинства такой территории для фитнеса — разнообразие. Мало того, что в клубе имеется около сотни разнообразных тренажеров, так еще посетители могут внести разнообразие в свои тренировки за счет посещения групповых занятий.
Большим преимуществом становится наличие бассейна, удобных душевых кабинок, просторной раздевалки для посетителей.
При этом, цены на абонементы в тренажерный зал и фитнес-клуб часто оказываются равны.
Как выбрать идеальный фитнес-клуб?
Выяснив все преимущества фитнес-клуба перед тренажерным залом, спортсмен оказывается перед нелегким выбором: какое же место для занятий ему выбрать. Подобных территорий спорта в Одессе очень много, и ориентироваться в своем выборе нужно на следующие параметры:
- удобство расположения клуба;
- стоимость абонементов;
- наличие скидок и акций;
- квалифицированный персонал;
- отзывы посетителей клуба о нем;
- качество оборудования и насыщенность групповых программ.
Соотношение цены и качества всегда нужно брать в расчет, ведь можно заплатить за абонемент минимальную сумму, но в итоге остаться недовольным качеством тренажеров и уровнем обслуживания. Именно поэтому к выбору места для тренировок относиться нужно со всей ответственностью.
«Высшая лига» — один из лучших фитнес-клубов Одессы, успевший зарекомендовать себя как место, где уютно себя чувствуют и профессиональные спортсмены, и новички. На сайте клуба http://fitclub.com.ua подробно описаны все его услуги, дана информация о групповых тренировках и квалификации тренеров. «Высшую лигу» выбирают поклонники спорта, которым важно не просто ходить в зал, а видеть результаты своих усилий. Наши тренеры готовы сделать все, лишь бы тренировка в итоге принесла удовольствие, а фигура мечты стала реальностью.
