Озвучен самый простой и доступный способ продления жизни

Врачи из Калифорнии рассказали о  самом простом и доступном каждому способе продления жизни.

Как передает nation-news.ru, медики из штата Калифорния нашли элементарный способ укрепления здоровья и продления жизни. Они провели эксперимент с участием 47 добровольцев.

Так, участников исследования просили ходить пешком всего 20 минут в день. После проведения анализов выяснилось, что все воспалительные процессы в организме участников эксперимента снизили интенсивность примерно на 5%. Улучшилось самочувствие пациентов, а многие подопытные даже смогли выздороветь от различных болезней без применения лекарственных средств.

Ученые установили, что во время быстрой и интенсивной ходьбы в теле человека начинают вырабатываться гормоны, воздействующие на бета-2 адренорецепторы, которые находятся в клетках иммунной системы и определяют ее работу.

Учтановлено, что быстрая ходьба заставляет лучше работать всю иммунную систему человеческого организма. Для получения начального эффекта достаточно ходить пешком всего 20 минут в день.